Barre prénatal 🩰💫

Description du service

✨ Un peu plus sur le barre prénatal... Inspiré de la danse, du yoga et du travail à la barre, ce cours unique combine des mouvements gracieux et des exercices ciblés pour renforcer tes jambes, ton bassin et ton périnée — tout en respectant les besoins de ta grossesse. Debout à la barre ou au sol, tu travailles en douceur et en conscience, au rythme de ton souffle et de celui de ton bébé. À quoi t'attendre... - Échanges - Mouvement - Bien-être - Boisson chaude