Club équilibre

Description du service

Pratiquer le yoga dans un environnement accueillant, pensé spécialement pour les 50 ans et plus. Avec ou sans expérience, ce cours vous invite à explorer les postures à votre rythme, en toute sécurité. Chaque mouvement est expliqué avec attention pour vous permettre d'en comprendre les fondements et de progresser en douceur. Ici, pas de performance – seulement le plaisir de bouger, de respirer et de prendre soin de soi dans le respect de votre corps. Venez cultiver souplesse, équilibre et bien-être dans une atmosphère chaleureuse et sans pression. 🧡